植物是很重要的能量轉化者，將太陽能量降到一種我們可以使用的營養形式。在其他各層次也是如此，植物會轉化靈性的能量讓我們使用。若沒有植物，不論在任何層次，我們都沒有辦法繼續維生。­

—彼德•阿吉茲（Peter Aziz）

植物賜予的利益

從最古早的時候開始，植物都一直是全世界人類社會能成功發展的中心角色。我們欠植物甚多，從最低等的藻類，到最巨大的樹木。它們慷慨地提供了大量的利益：

從它們的水果、堅果、木材、纖維、樹液、樹葉、樹皮、花朵、花粉、根和種子。還有它們的微細能量和智慧。

感謝植物產生的氧氣，我們才可以呼吸。植物去除了來自大氣中的二氧化碳並長期儲存它。因為它們能從大氣中增加的二氧化碳含量得到好處，所以它們會是逆轉全球氣候變化的大幫手。二氧化碳對植物的這種施肥效用意味著植物現在以更快的速度成長，從而加速的去除大氣中的二氧化碳。大氣中較高的二氧化碳含量也使植物增加自我保護免受乾旱壓力，因為它會令葉子氣孔變小，減少水分流失的可能性。

植物是土壤的共同創造者，它們的根將礦物質從深處帶上來滋養表土。植物也保護了表土，經由根部將表土抓在一起並用它們的落葉形成的覆蓋物庇護與餵養表土。來自腐爛葉子的腐殖質形成了礦物質豐富的膠體絕緣層，大大地富足了土壤並且就好像是個有機擴散濾過器能夠分開帶負電的大地和帶正電的大氣。

植物通過蒸發蒸騰產生降雨。森林是「水的搖籃」，對健康的地球集水過程至關重要，在水循環的過程中會收集進入的水，過濾和淨化水。植物也淨化大氣，吸收一些空氣污染，以及消除電磁污染的危害到某種程度。

植物調節溫度。它們用遮蔭維持大地涼爽。這種情況是大規模的，有森林於是緩和了全球暖化。森林是重要的碳聚集地，因此它們對全球溫度有巨大的穩定效應。植物也阻擋了風的破壞力，從而減少了土壤水分的蒸發和風吹土壤的損失。當森林被砍除，降雨量會減少，表土會腐蝕，大地就變得乾燥、貧瘠。

幾千年來，綠色環境也滋養了人類的靈魂。我們與植物的神聖關係乃是許多人類靈性傳統的先驅。樹木曾受到特別的崇敬，神聖的傳說宣稱它們是大地的智慧守護者。全世界而言，人們都會找古老可敬的樹木在其下祈禱和冥想。對索羅亞斯德教徒（Zoroastrians）來說，樹就是通往天堂的道路。

澳大利亞原住民樹電話

夏倫•奎格麗（Sharon Quigley），澳洲，珀斯市（Perth）。

「在西澳洲，叢林中的原住民使用樹木來互相傳達信息。多年來不同的朋友還有我的原住民學生跟我講過不少次這些事。」

「對於原住民來說，樹木就是他們的靈性電話系統！他們對樹說話，並告訴樹木他們的信息和信息是傳給誰，樹木就會從樹到樹傳遞信息，直到信息傳達到了目標人。」

「這方法用於日常生活中，簡單的例如男人們打獵，告訴他們在數英里之外的太太他有帶著獵物回家，所以太太們可以準備好火來烹飪，當男人們回到營地時，真的會準備好，這可能在一天中的任何時間！」

原住民生育樹

在全球都有康復之樹的傳統。例如，女性以往會到某些樹下分娩，以獲得靈性力量和支持，還有緩解痛苦。筆者記得位於澳洲雪梨的拉•普洛斯（La Perouse）原住民保護區的分娩樹，位於波田尼灣（Botany Bay）。許多當地原住民都是在白人入侵澳洲之前，在一七七○年，見過庫克船長（譯註：英國海軍上校，與其船員是首批登陸澳洲東岸和夏威夷群島的歐洲人）的原住民直屬後代。

這種特殊的生育樹乃是一種奇特的物種，是一種大型的印度珊瑚樹（Coral），許多老居民都在這棵樹下出生。在我六十年代的童年時期，有幾年我家就住在這棵樹對面。多年後回來，我們與當地學校的孩子們在一九八○年代早期舉辦的精彩活動中慶祝了生育樹，這是筆者在負責「樹人」機構（Men of the Trees）的分支機構稱為「綠地球的孩子們」的團體（Children of the Green Earth）時做的事。

植物和我們的健康

植物不僅是氧氣的根本來源，而且還會（在蒸發水時）排放促進人體健康的負離子。植物可以吸收空氣污染，因此有助於改善室內和室外的空氣品質。呼吸它們周圍潮濕的氣氛令人喜悅。還有很多其他證據顯示與植物互動對人類的健康和精神靈性都是極好的。

研究顯示，如果醫院房間可見到綠化景觀，人們會從手術中恢復得更快，並且可減少服用藥物。其他研究發現在家附近有更多樹木的母親比較不會有體重不足的嬰兒。其他研究也發現，置身於大自然環境中的人們會降低血壓，改善心率和其他壓力指標。

換句話說，樹木的減少會對大眾健康產生負面影響。舉一個例子，是來自對一千三百個美國縣的調查，綠穿孔蟲（emerald ash borer）逐漸摧毀森林，顯示了因此而樹木數量減少處，人類死亡率（特別是由於下呼吸道疾病和心血管疾病）就顯著升高。

馬修•席維史東（Matthew Silverstone）的二○一一年著作《被科學蒙蔽》（Blinded by Science）中描述了造訪綠地和擁抱樹木的好處。他說，這是樹木具有「獨特振動模式」的結果，擁抱後會導致我們的生物行為模式發生好的變化。有益的效應包括幫助精神性疾病、注意力缺陷多動障礙（ADHD）、專注的程度、憂鬱症和頭痛。

有一項研究顯示，身在綠地「對某些形式的精神性疾病可能與處方藥同樣有效」。

兒童尤其可以在與植物互動中獲得極好的心理和生理利益，如改善健康和安樂感。當孩子們處於綠地時，他們的情感與認知功能都更好，在玩樂中有更多的創造性。教室中有盆栽植物的學生在考試中會表現更好。

探測占卜師（dowsers）一直在使用他們自己的方法來判定與植物接觸的益處。筆者是使用擺錘探測法來評估能量強度的效應。探測結果顯示，在擁抱一棵樹大約兩分鐘後，人們的氣場會擴大到兩倍。當然，這情形可以令你感受到奇妙的充電後的有精神感！英國的德翁（Devon）探測團做了他們自己的研究，發言人湯尼•希思（Tony Heath）報告說：

「我們注意到了在擁抱樹時，我們的能量水平普遍提升」。

森林療法

在森林散步的某些好處來自於呼吸由樹木排放的促進健康的蒸氣。特別是常青樹以其排放稱為植物殺菌素（phytoncides）的芳香化學物質而聞名。這種化學物質有助於開放呼吸道，減少壓力荷爾蒙，增加腦血流量，增強免疫力系統。在森林覆蓋率高達64%的日本，一九八二年，林務局開始為健康目的推動參訪森林。這個森林浴（Shinrin-Yoku）非常受歡迎，它繼續發展成為日本公認的放鬆和壓力管理的活動。

但在大多數其他國家，城市居民往往是嚴重的與自然脫節。「缺乏大自然徵狀」（nature deficit syndrome）是這種病況的名稱。現在已經開發出一種新方法來治愈這種問題—森林生態療法（forest ecotherapy）。研究顯示森林生態療法對身體，心理和社會健康都有益處，在美國則被稱為森林療法（forest therapy）。

愛爾蘭第一位專業森林治療師雪莉•葛利森（Shirley Gleeson）解釋典型的生態治療森林步行包括了什麼。

「鼓勵人們在森林環境中使用他們的五種感官，經由感官去連繫感知和專注靜心於森林環境。典型的森林步行持續大約三個小時，人們於是接觸到森林生態系統的奇景、美麗和安寧。步伐非常柔和，鼓勵人們慢下來，走出他們的腦，進入他們的身體。」

「人們的體驗到的與森林相互連繫感可以說本質上是精神靈性方面的。這些散步後，人們感覺有更多的能量，更放鬆，對森林有了新的看法。 」