外婆的廚房是一本以健康為主，也兼顧美味的精彩食譜

內容有雷博士談到食物色彩康復身心測量食物色彩，測量與我門能量相合的食物。

暖胃香料的食用……等等，

書中雷博士的食譜做出的食物，吃了可以補充身體的光彩和酵素，對健康很有幫助也很美味。

雷博士的食膳有果汁類（五種），沙拉類（五種），泡菜類（十種），酸奶類（四種），

以及米糊米奶（八種），

各種粥類，例如：五行粥，五味粥，八寶粥，核果麥片粥……十二種以及

飯類中東風味素飯等五種，麵食類洋芋頭白花菜煎餅等共十五種

菜類有麻菇牛蒡絲等五種

湯類補氣血湯……等六種

糕點甜點湯圓……等共五種

以及馬來西亞古早風味的食譜，也是又健康，又美味。

介紹各種馬來西亞野菜，常用香料，以及椰子的多方應用，更是出神入化，食譜內有各種香料飯，例如：吉蘭丹野菜香料飯，各種香料麵，米粉……

例如：亞三拉沙，爪哇麵，以及各種涼拌菜，例如：涼拌酸辣香蕉花，涼拌生波羅蜜，以及各種發酵榴槤的食譜……

看了之後，不禁令人垂涎三尺。

 

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本書已由馬來西亞琉璃光出版，台灣售價每本新台幣380元。