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（三）身、心、靈之進階與淨化 我隨著梅博士充滿能量與光彩的營養補充品，吃進嘴裡滋養了我，更多琉璃光文章、書籍，以及雷博士的研習營，我的心識又提升了，能量管的使用更上手、更深入了，人身的課程也進階了。 長久困擾的風疹康復了 過去我曾經發生幾次風疹，當時多以抗過敏、止癢的針劑治標。當我四肢的皮膚又開始長出小小的、紅紅的圓點點疹子，我不再用過去的方法了。我相信與細胞溝通良好的我已經做好了準備。 能量管顯示的訊息：這是身體排毒的反應，是可以自行處理的。既然是排毒，我想應該增加平時吃酵素的份量，來加速清理身體，經能量管測試，我大大增加了酵素的份量。之後大約一週疹子增多了，幾乎長滿了四肢，那時的天候剛好稍帶涼意，我和大家一樣穿著長袖、長褲，所以先生也沒發現我手臂上、腿上滿滿的的疹子，我可以比較自在的處理這個問題，只需忍受疹子微微發癢。有天傍晚先生挽起袖子牽著我的手去散步，愕然發現紅疹而著急的驚呼：怎麼不去看醫生？便趕著要帶我去看皮膚科。我很難說服我先生，只能試著讓他了解我想自己處理身體的排毒，不會有問題，請他放心。他當然不放心，但由於我的堅持，他悻悻然的自己回家了，擔心轉成了質疑與憤怒。 我雖仍篤定，但枝節橫生，我還是受了影響。紛然而起的諸多情緒，讓我有些遲疑了：是不是去打針讓先生放心就好？我也不必再面對未知的身體調整歷程，這樣比較容易。接著，否定、不滿、逃避的情緒油然生起，我的能量似乎被卡—住—了。 這時靈光乍現，倏然進入腦際的是雷博士推薦過的《零極限》這本書，「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你」這四句話不禁脫口而出，我一再的重複這四句話，當下我明白：「對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。」就是我對自己及對先生所生起種種負面情緒感受的救贖與昇華。清理了自己近二十分鐘，我又可以感受到能量的流動與心裡的平靜我真真切切的體認到：沒有試煉，就不算真的學習。 能量探測錘幫我選擇了正確的食物 隨著第一週進入尾聲，我開始意識到除了挑選正能量、全光彩的營養補充品補充營養，也該全面檢視三餐吃的食物了。讓能量管（註一）逆時針旋轉的負能量食物必然不適合吃，我自然避開，但在特殊身體調整的階段，有些正能量的食物也會不適合。我曾用過《琉璃光》介紹的方法，將野生的蜂蜜放入電鍋溫熱後直接吞服，然後再吃能量之光酵素，治好了自己的胃潰瘍。那野生的蜂蜜是超正的能量。 但在我皮膚發疹子的這個階段，能量管顯示是不適合我的。在第二週，我密集大量的檢測了我身邊會接觸到的食物、飲品、點心，也透過能量管挑選適合我的食物。生活上、工作上也許有些不方便，但我都欣然接受，毫無疑義。疹子沒有再增加，卻也不見減少，直到第二週快結束時，疹子似乎開始減少，於是我備受鼓舞。 待靜下心後就用能量管測問。雷博士教過正確使用能量管的方法及其原理，因此我知道不能帶著任何主觀的、強烈的意志、情緒去測去問，每一個情緒、意志都有自己的頻率，必須放鬆、平靜的回到事物本身的能量場，在不受干擾的狀況下，才能得到正確的訊息。我問的是關於皮膚疹子多久可以康復的問題。多方交叉探問後，我得到一個確切的答案。進入第三週的前半段，如預期的疹子一天天減少了。在第三週的後半段，更接近能量管所顯示的康復日期，疹子卻有了變化，變得好癢好癢，忍不住想去抓，又引發出一些疹子，依能量管所顯示的訊息不該如此。我有些擔心，清理自己後，我又拿起能量管測問皮膚疹子多久可以康復的問題，得到的答案與之前是一樣的。心安定下來，不再困擾。稍後靈光乍現，我拿起能量管探問：疹子的發癢是皮膚過於乾燥所造成的嗎？皮膚的新疹子是過度的抓癢摩擦所造成的嗎？擦點潤膚乳會有幫助嗎？依照能量管的「指示」，擦了適合我的潤膚乳後，沒幾天我皮膚的紅疹子就這樣好了，不紅不癢，只剩下一些若有若無的小疙瘩，康復的時間剛好就在能量管所顯示的三週內的最後一天。那些小疙瘩後來都消失了，酵素也恢復原先的量。 身體對毒物的反應更敏銳了 這階段的身體排毒告一段落，而我的身體，又有了新的變化。同事說我的有機茶味道太淡了，要我嚐嚐他的高山茶，一口喝下，我的喉嚨頓時疼痛無比，像被掐住似的緊縮、燒灼。朋友分享的點心、水果，有些會讓我的舌頭起疱、發麻、疼痛。而餐廳的鮮綠蔬菜，竟會讓我的口腔側邊長出黑色的血疱。哥哥不解的問我：妳到底把自己的身體怎麼了？怎麼會有那種反應？我篤定且安然的告訴他：我身體健康的防線，已經從幽深而默默無言的肝臟，前進到張口即知的嘴巴了。 我非常感謝我的身體，以及所有的細胞。我開始會在睡前交疊著雙手，由上而下依序放在七輪上一一說：謝謝你、我愛你，再由下而上一一說：謝謝你、我愛你。然後放開雙手一邊從頭到腳、從腳到頭劃過全身、交叉於心前一邊說：謝謝我全身上下所有所有的細胞。然後一一迎請宇宙圓滿之光、康復能量之光、十方三世諸佛之光來到我心中，觀想光在我心中、我是光，然後送出光到我親愛的家人、友人心中，並用光包覆籠罩著大家。這讓我發覺自己可以很小很小，也可以很大很大，感覺很奇妙。 釋放壓力創傷運動法 在一次課程中雷博士介紹了大衛．貝舍利博士的釋放壓力創傷運動法，大衛．貝舍利博士是根據生物能量學的基礎和實際經驗，設計出一套簡單、能夠激發抖動的運動方式，用以消除遭受天災或戰爭的難民深藏身心驚恐的能量。只要抖動，就能疏解壓力，消除驚恐創傷。後來琉璃光出版社出版了《釋放壓力創傷運動法》（註二）這本小冊子，我便買了一些分享給同事和親朋好友，大家或多或少都有些壓力、壓抑、緊張、焦慮的問題。事後不只一人告訴我：做了後比較好睡。而我，則歷經了一場「不同凡響」的體驗。 閱讀完整本小冊子後，我照書中運動法說明，從運動一、運動二、運動三依序做起。當做到運動四時，我的雙腿如書中所說輕微的抖動了起來，正當滿心歡喜自己做對了，卻突然啜泣了起來，隨著啜泣抖動變得更加劇烈，這轉變我完全不由自主，由於啜泣哽咽得很厲害實在沒有辦法繼續做下去，索性停下運動讓自己哭個夠。 其實我並不知道自己究竟在哭什麼，只是哭完後全身覺得很輕鬆。我會因難過而哭，因感動而哭，因疼痛而哭，沒想到我還會因抖動而哭。第二次當我再練習時，一樣是做到運動四，雙腳抖動時又稍微的哽咽哭了起來，只是這次很快就自動停止了哭泣，於是我繼續做下去。運動五、運動六都一一如書上所說的引發了抖動、抖動增強。到了運動七背平躺在地上的運動，就如書中所描述的，我一一準確的感受到從骨盤的抖動、跳動一直向上延伸到背與頸部的快速跳動，我的背快速的上下跳動與地板碰撞發出了很大的聲響，像是快節奏的震動拍打，卻絲毫不覺疼痛，反而是充滿了氣的流動與奔騰，暢快淋漓。後來我又練習了好幾次，沒有再哭過。 在一次練習後，我坐在椅子上休息，不自覺的就將兩腿向前伸出去，腳沒有著地，我將兩腳以腳踝為支點上下擺動幾次，腳竟然抖了起來，整條腿都跟著抖起來。我立刻站起來，平伸雙臂，將雙手以手腕為支點上下擺動了幾次，兩條手臂就抖動了起來。放下手臂這些抖動並沒有停止，我便有意識的將這抖動傳送到身體各部位，全身都抖動起來了。那時候我還沒意識到：我已經學會了雷博士在美國課程中教過的外丹功起式及其他幾式。那時候我必需刻意的抖動，否則動不起來。而現在，只要做好起式的準備動作，靜待先天氣自然發起，我很快的就全身抖動了起來，連同身心細胞，也都跟著微笑起來。我相信：釋放壓力創傷運動法，讓我的身體、心靈進行了一次很深層很深層的清理，更淨化了。 （四）回歸靈性的「喜悅」 從「回歸身的喜悅」、「回歸心的喜悅」到「回歸靈性的喜悅」，雷博士與《琉璃光》的文章、課程、健康書、成長書、超越書、靈修書、智慧書、關懷書等一路帶領著我成長，當我遇到逆境、困境時，生起的第一個念頭便是：這是上天送我的禮物。雖然我還不知道禮物是什麼，但我知道只要是禮物，我歡喜接受考驗，通過考驗後帶來的必定是喜悅。事後也證明，的確如此。感謝雷博士與《琉璃光》，促成了我心念的轉變，提升了我的心識。我知道：我正走在回歸靈性喜悅的道路上。感謝雷博士與《琉璃光》，它讓歡喜與感謝成為我不假思索的習慣。當我在頂樓的小花園禮佛做早課，我總是生起許多的感謝：謝謝諸佛、諸菩薩，謝謝花開獻佛、獻菩薩，謝謝植物綠意盎然、生意無邊、佛法亦無邊，謝謝這一天的美好、這美好的一天……因為感謝，便覺得和佛、菩薩好近好近而歡喜不已，好歡喜又讓我好感謝能擁有這麼多歡喜，細胞們也陪著我一起歡喜，而我又多麼感謝我的身心……於是我深深的體會到何以雷博士說：「回歸靈性的喜悅」，這喜悅如此殊勝而遍在。 ◎能量探測錘的詳細資訊，請參考44、45頁 ◎ 釋放壓力創傷運動法 琉璃光出版，每本定價50元，購10本送1本 |
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