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情緒
問:為什麼緊張的時候也會產生恐懼呢?
答:緊張與恐懼是相似的情緒,緊張的後面往往是恐懼,這兩種情緒都傷腎。
問:如何幫助精神有障礙者釋放其負面情緒?(病者已不能自療)
答:可以觀想自己是病患做Emotional free technique清除障礙。調氣也有幫助,如果病患可以跟著做。
問:肥胖、風濕病,用敲穴道方法可以敲得好嗎?
答:可以試試,但生活飲食上也要注意、
問:那一種顏色觀想可以加強勇氣以能消除恐懼感。
答:橘紅色能加強勇氣,多觀想橘紅色。
問:如何為一個處於叛逆時期的孩子觀想,幫助他消除憤怒與不滿?
答:可以觀想藍色的光送給他,從心口送出。藍色是無條件的愛心。
問:我時常都感到很恐懼及容易發脾氣,請問應該怎麼辦?要做什麼來解決它?
答:肝腎不好會常有恐懼和容易發脾氣。身心靈整體健康的整套儘量去實踐,從飲食到防電磁波,定期去森林或海邊散步放鬆。身心壓力很大才會有您所提的現象。
問:請雷博士指導如何用EFT康復∕減輕家人的痛苦。
答:您所學的EFT方法(參考二○○八年 8 月雜誌,「走出恐懼,擁抱健康」一文) 可以教給家人去做或您可想像自己是他們,替他們做。
飲食
問:怎樣用自然療法減肥?是否觀想可以減肥?
答:肥胖的原因可能在胎裏和出生第一年就決定了,可能沒有餵母奶,而喝牛奶,後天更要注意吃自然沒有污染的食物,特別要吃礦物質豐富的食物,避免加工食品如糕點、白米、白麵、高脂肪、高糖的食物。一般人心念強度不夠改變體形,但是飲食可以改。吃有機素食體形會剛好。
問:我的兩個孩子都超過 6 尺以上,是否是吃素的因素?
答:我認識的一些素寶寶個子比平均高,也許正如你所說的兩個孩子個子高 和吃素有關。
問:我從您的書上看到這段文字:五穀雜糧不可以和麥一起吃,因為我每天五穀米和麥一起煮,謝謝您為我解答。
答:我想澄清一下,我並沒有說五穀雜糧不可以和麥一起吃。而是說米類和麥類不可以一起吃。小米、蕎麥、小小米、薏仁屬中性可以和米或麥一起吃,如果有中性的搭配則米麥和薏仁等都可以一起吃。只有學會測量能量才能細細分辨如何搭配,肯定的是米飯和麵包不要同時吃。
問:胃酸過多,為什麼吃生的蔬菜會胃痛?
答:胃虛寒的情況下最好吃溫的食物,不要吃生冷的,生的蔬菜燙一下對胃虛寒的人較好。
問:在開始茹素(清口)了 2 到 3 個月時,身體就有帶狀皰疹(Shingles),雖然皮膚表面好了,但是胸腔偶爾有刺痛,應該怎麼改善?
答:有時吃素之後,體內酸性的毒素會由皮膚排出,形成像皰疹一樣的。酸的液體會使皮膚潰爛,而且會痛,但這是短暫性的,飲食上多補充新鮮蔬菜汁和清湯可以加速這個排毒過程,外在可以用調稀的蘇打粉清洗皮膚。
問:食物是否會造成壓抑?
答:食物可以提升也可以壓抑。造成身體污染的食物會使我們昏沉、看不開。我自己在十九歲改吃素之後,最大的收穫是心境看得開、放得下,並且精神好很多,也不再每星期頸痛。
兒童
問:請問小孩斷人奶後,需以什麼奶取代最好?有機奶、植物奶或根本不需要奶類?
答:小孩如果在六七八個月之後斷人奶最好,漸近式的斷,每星期試加一樣副食,看有沒有敏感反應。米漿一般上比較沒有敏感反應,水果如香蕉、蘋果弄成泥或煮爛的紅蘿蔔,其他穀類也可做或大人吃的穀類菜類不調味打碎都可試吃。詳細資料可參看二○○四年琉璃光雜誌
8月和11月雷久南信箱和二○○五年 5 月和 8 月「如何餵養小小孩」。
問:八個月大女兒肝腫瘤,良性,怎麼辦?
答:嬰兒患有肝腫瘤一般上是胎裏接觸到污染,特別是無線電波(手機、電腦等)。看琉璃光雜誌二○○六年 2
月「寶貝你的肝愛護你的環境」,這是一個社會責任,要保護下一代的健康。除了需要防止電磁波微波再度的傷到孩子,可試用提升能量的特別東西。在美國我曾聽一個肝癌患者
24 小時將原之光晶礦石放在肝區,三個月後好了。(這是個能量很高的五十種水晶礦石產品)。
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